De prep die ik heb gedaan onder de begeleiding van Martijn was zeer goed verlopen. Ik heb wekelijks veranderingen kunnen zien, die veranderingen zijn natuurlijk alleen mogelijk door ze echt degelijk uit te voeren maar als je het plan volgt en de nodige feedback tijdelijk doorgeeft dan ga je zonder twijfel mogelijk uw resultaten halen en in de beste shape van uw leven geraken. Ik kan hier echt van meespreken want ik heb ook een prep gedaan bij een andere coach en ik voelde mij 1000x beter, ik behield mijn kracht, had goede workouts en kon toch op het einde redelijk flexibel zijn met wat ik kon eten. Uit de grond van mijn hart, dit is de coach die je moet hebben, niet alleen voor een wedstrijdprep maar ook gewoon voor uw lichaam te transformeren, als is het in vetverlies of in spieropbouw.
Uit de grond van mijn hart, dit is de coach die je moet hebben, niet alleen voor een wedstrijdprep maar ook gewoon voor uw lichaam te transformeren, als is het in vetverlies of in spieropbouw.... Lees verder
Anoniem