Personal Health Plan

Uw persoonlijke voedingscoaches
en personal trainers!

Ons Aanbod

Aangezien PHP werkt met een gelimiteerd klantenbestand om de klanten optimaal te begeleiden is er een wachttijd van circa 2 maand. Indien interesse gelieve wel in te schrijven, zo kom je op de wachtlijst en contacteer ik je vanaf er plaats is. Tot binnenkort! Martijn

Waarom een voedingscoach en/of personal trainer?

Getuigenissen van klanten...

  1. Jorgi
    27/04/2017

    In 3 maand van 12.6% naar 6.2%! Paar jaar op mezelf geprobeerd te ‘cutten’ maar telkens veel te veel spiermassa verloren! Ditmaal spiermassa zelfs bijgekomen en 5.6kg vet kwijt! Martijn heeft mijn visie op trainingsvlak heel veranderd die hij mij tijdens het intakegesprek ook duidelijk maakte; “LESS IS MORE”.

    Bedankt Martijn – keep on going!!!

  2. Mike
    11/12/2016

    Ondertussen bezig met mijn 6de maand begeleiding en voel me 1000 keer beter in me vel! Niet enkel me vetpercentage is gezakt maar ook me spiermassa is gestegen! Super opvolging, iedere maand moet je langsgaan voor een meting maar Martijn contacteert je ook wekelijks om te vragen hoe alles verloopt. Bedankt Marre 😉

  3. Shana
    11/12/2016

    3 maanden begeleiding gevolgd en 8kg puur vet verloren! Zoals velen hieronder alreeds vermeldt voelt dit niet echt aan als diëten maar als een normaal gezond voedingspatroon. Perfect om op lange termijn te volgen! Bedankt Martijn 🙂

  4. Laura
    08/10/2016

    6 maand een dieet gevolgd bij een diëtiste te Brugge en 2kg verloren…
    3 maand bezig met Martijn zijn “dieet” en alreeds 6,4kg kwijt! Dit voelt zelfs niet aan alsof ik een dieet aan het volgen ben, perfect haalbaar op lange termijn! Trouwens ook een zeer goede opvolging en leuk dat je maandelijks de resultaten kan meten met je toestel.

    Bedankt Martijn 🙂

  5. Frank
    08/10/2016

    6 maand bezig en ondertussen 3,5kg pure spiermassa bijgekomen! 3 maand samen gewerkt met een andere personal trainer in regio Oostende maar totaal geen goede opvolging bij deze persoon… Na de vele goeie reacties van paar van mijn kennissen ben ik dan overgestapt naar Personal Health Plan en met succes! Het was even wachten om terecht te kunnen bij Martijn aangezien hij werkt met een gelimiteerd aantal personen maar VOLKOMEN TERECHT! Wat een service en wat een opvolging! Doe zo verder

  6. Jim
    17/06/2016

    Super coach! 3 maand bezig en 8kg vet verloren met dezelfde hoeveel spiermassa! Ik ging vroeger naar een diëtiste maar vond de opvolging niet zo goed, Martijn contacteert mij wekelijks en motiveerde mij telkens. Iedere maand kreeg ik ook de resultaten die hij met zijn toestel Inbody 270 meet. Ik doe nog 3 maandjes bij en hoop om nog veel vet te verliezen!

  7. Davies
    06/06/2016

    Sinds iets meer dan 1maand is Martijn mijn “Personal trainer”.
    Ik voel al een serieus verschil.Ik voel me goed, heb meer energie en ben al 3kg vermagerd!

  8. Steve dks
    05/01/2016

    Ik ben al een paar maanden bezig en je ziet duidelijk de resultaten de boodschap is ook volhouden van mij is het soms ook met ups & downs maar toch blijf ik door gaan en allemaal met dank aan Martijn zonder hem ging ik het al lang hebben opgeven

  9. Soetkin
    03/01/2016

    Ik word nu al meer dan 2 maand begeleidt door Martijn. Heel vriendelijke service, altijd goed op tijd de schema’s en ik krijg langzaam een mooi resultaat te zien. Kortom, zeker een aanrader als je wil beginnen aan een gezonde levensstijl met een fijne begeleiding erbij!

  10. Wendy Ricquier
    03/01/2016

    Ik ben begonnen bij Martijn na mijn zwangerschap. Toen was ik niet tevreden over mijn lichaam. Martijn heeft mij heel goed bijgestaan, geen specifiek dieet maar gezonde voeding en sport. Iedere maand zag ik mijn lichaam veranderen, ik ben 7 kg afgevallen waarvan 6 kg vet en 1 kg spiermassa bijgekomen. Nu enkele maanden later volg ik nog steeds Martijn zijn schema’s op vlak van voeding en sport. Ik kon altijd bij hem terecht als ik met een vraag zat of me onzeker voelde. Wanneer ik eens een mindere dag had kon hij me altijd weer oppeppen en me de moed geven om verder te gaan. Ik ben echt heel gelukkig nu met mijn lichaam alles is strakker en gestroomlijnder.. Ik voel me een sexy mama..

  11. Timmy
    02/01/2016

    Begonnen aan 23,4% vetpercentage en nu al reeds op 14,1% vetpercentage. Top voedingschema met veel aandacht aan je persoonlijke voorkeur in voeding. Lust je iets niet altijd een alternatief die voorgesteld word. Tussendoor begeleiding en bijsturing is top. Dikke aanrader!

  12. Ian
    01/01/2016

    Echt een aanrader voor iedereen. Een top kerel, en topcoach! Hij hielp me tot waar ik nu ben gekomen! Voor ik starte stond ik aan een vetpercentage van 17%. Nu na een paar maand verder, sta ik door zijn hulp aan een vetpercentage van 7%. Niet is dit het belangrijkste voor mij, maar wel het feit dat ik me 1000 keer beter in men vel voel en ook veel actiever ben. Hij staat altijd klaar met raad en daad. Echt een aanrader voor iedereen!!

  13. Dwight de wulf
    31/12/2015

    Super coach !! Helpt mensen, neemt zijn tijd en steekt er veel werk in ! Veel respect krijgt hij van mij en denk ook van velen ! Trots op je broeder ?

  14. Daan
    30/12/2015

    Ik deed al even aan fitness, maar lette nooit op mijn voeding. Ik wou mij meer concentreren op mijn voeding, maar dat lukte mij niet zo goed. Dankzij Martijn heb ik geleerd om op een lekkere, leuke en gezonde manier met voeding te werken. Ik ben al 8 kg vet kwijt en al bijna 7% vetmassa. Ik heb het niet altijd even gemakkelijk gehad. Ik heb even gesukkeld met hartproblemen, maar Martijn bleef mij de motivatie geven om verder te doen. Hij volgde mij heel goed op en paste mijn schema’s regelmatig aan. Ik heb mijn doel nog steeds niet bereikt door mijn “ups and downs”, maar toch blijf ik gemotiveerd. Hij is zeer persoonlijk en vooral zeer realistisch. Als je iets niet lust (bv. havermout zoals ik) dan moet je het hem gewoon zeggen en bedenkt hij een oplossing. Dus zo blijft het ook menselijk. Nu train ik nog altijd bij Martijn en het blijft de goede kant uitgaan door zijn goede begeleiding! Het is zeker en vast aan te raden. Voor wie dan ook! Waar een wil is, is een weg.

  15. Jordy Vossenberg
    30/12/2015

    Op paar maand tijd meer dan 13% vet verloren met deze begeleiding! Schema’s zijn echt goed en de coaching helpt je dagelijks om je doelen te bereiken! Top!

  16. Christophe
    21/12/2015

    Drie maand begeleiding gevolgd en met succes! Voel me supergoed in mijn vel, en vooral gezonder! Echt een aanrader!!!!

Post je ervaring

Share This