Build it. Keep it.
Een eerste kennismaking kan starten met een vrijblijvend gesprek waarbij wij luisteren naar jou en wat jouw doelstellingen zijn, alsook onze manier van werken toelichten. Indien je beslist van start te gaan, worden op basis van een intakeformulier en before-foto’s, persoonlijke voedings- en trainingsschema’s opgemaakt.
Bij onze coaching ligt de focus op educatie. We gaan niet voor quick fixes en laten je niet blindelings een schema volgen, maar we leren je alles over het proces, je doelen behalen en deze behouden op lange termijn. Een traject waar je werkt aan jezelf, voor jezelf maar waar je vooral ook niet vergeet om te genieten!
Het traject steunt op 2 belangrijke pijlers: educatie én individuele begeleiding.
- Educatie: aan de hand van verschillende topics die we maandelijks zullen releasen, brengen we je de nodige kennis bij zodat een transformatie long-term houdbaar blijft.
- Individuele begeleiding: je zal individueel begeleid worden met persoonlijke schema’s, aanpassingen en opvolging.
Boek je online vrijblijvend gesprek
Twijfel je nog? Heb je nog vragen of nood aan meer informatie omtrent onze coaching mogelijkheden? Maak jouw keuze en plan vrijblijvend een gesprek met ons in: