Maak kennis met Jonas
Ik ben Jonas Degrande, een enthousiaste personal trainer met een passie voor kracht- en mobiliteitstrainingen. Ik werk sinds 2022 als personal trainer in PHP en ben dankzij een gevarieerde reeks opleidingen goed uitgerust om de klanten te begeleiden naar een sterker, fitter en mobieler leven. In dit volledige proces vind ik het belangrijk om altijd rekening te houden met de bewegingsmogelijkheden van elke specifieke klant.
Ondanks mijn certificering als personal trainer, blijf ook ik mijn kennis tot op vandaag uitbreiden.
Belangrijke opleidingen & prestaties
Physical trainer (EREPS) · Stijn Aps
Physical Coaching Academy - 2019
Program in hypertrophy · Martijn Schaubroeck
Physical Coaching Academy - 2019
Functional range conditioning · Dewey Nielsen
Functional Range Systems - 2020
Reconditioning the covid patient · Stijn Pollet
Reps Academy - 2021
Strenght system level 1,2 en 3 · Sebastian Oreb
Clean Health Institute - 2021
Nutrition - The Essentials
Personal Health Plan - 2022
Program design · Stephane Cazeault
Kilo Strength Society - 2019
Assistent functional range assessment · Dr. Michael Chivers
Functional Range Systems - 2020
Breathe · Stijn Pollet
Reps Academy - 2020
Breathe 2.0 · Stijn Pollet
Reps Academy - 2021
Robust Movement strategies : Mobility - Stijn Pollet
Reps Academy - 2022
Exercise Execution
Personal Health Plan - 2023
Physical trainer (EREPS) · Stijn Aps
Physical Coaching Academy - 2019
Program design · Stephane Cazeault
Kilo Strength Society - 2019
Program in hypertrophy · Martijn Schaubroeck
Physical Coaching Academy - 2019
Assistent functional range assessment · Dr. Michael Chivers
Functional Range Systems - 2020
Functional range conditioning · Dewey Nielsen
Functional Range Systems - 2020
Breathe · Stijn Pollet
Reps Academy - 2020
Reconditioning the covid patient · Stijn Pollet
Reps Academy - 2021
Breathe 2.0 · Stijn Pollet
Reps Academy - 2021
Strenght system level 1,2 en 3 · Sebastian Oreb
Clean Health Institute - 2021
Robust Movement strategies : Mobility - Stijn Pollet
Reps Academy - 2022
Nutrition - The Essentials
Personal Health Plan - 2022
Exercise Execution
Personal Health Plan - 2023