Veelgestelde vragen

  • Wat is het voordeel van het werken met een personal trainer?

    Wij als trainers hebben de nodige kennis en ervaring om de klant concreet te helpen om de vooropgezette doelen op een zo efficiënt mogelijke manier te kunnen behalen. Daarnaast kan er via de 1op1 trainingen erop toe gezien worden dat alle oefeningen correct worden uitgevoerd voor maximaal resultaat.

  • Waarom kiezen voor Personal Health Plan?

    Wij in PHP zetten de klant op de eerste plaats (qualiteit over quantiteit) we hanteren dan ook een zeer persoonlijke aanpak bij elke klant. Daarnaast hechten we als coaches van PHP ook zeer veel belang aan educatie. We proberen dan ook doorheen het jaar allerei opleidingen en seminars te volgen om up to date te blijven en onszelf bij te scholen om zo nog betere resultaten te kunnen neerzetten.

  • Wat zijn de kwalificaties van Personal Health Plan?

    Via de rubriek 'aanbod' kan je de kwalificaties terugvinden van beide coaches. De coaches zijn zowel nationaal als internationaal gecertificeerd. Naast dit werkt Martijn ook bij de Physical Coaching Academy die andere personal trainers opleidt.

  • Hoe snel kan ik resultaat boeken?

    Het resultaat die bereikt wordt is grotendeels afhankelijk van de inzet van de klant maar ook van sommige externe factoren (genetica, frequentie trainen, job, stress, slaap, etc...) die een rol spelen in het proces van de progressie. Iedereen is anders, vandaar dat we een persoonlijke aanpak hanteren om het maximale uit iedereen te halen.

  • Wanneer kan ik langskomen voor een intakegesprek of verblijvend gesprek?

    Er kan via verschillende kanalen contact worden opgenomen voor een intakegesprek (email, facebook, instagram en sms). Aarzel zeker niet om ons te contacteren voor een afspraak of voor eventuele eerste vragen (verblijvend gesprek = gratis)

  • Hoe lang duurt een trainingssessie in PHP?

    Een 1 op 1 trainingssessie met de coach duurt 60 minuten.

  • Wat als ik een trainingssessie afzeg?

    We hebben er alle begrip voor als u een trainingssessie dient te annuleren. Dit moet echter wel 24 uur op voorhand gebeuren anders zijn wij genoodzaakt de sessie aan te rekenen.

  • Wat neem ik mee naar een trainingsessie in PHP?

    Confortable sportkledij en sportschoenen. Vergeet zeker ook geen flesje water en een handdoek mee te nemen.

  • Wat als ik op reis ga tijdens de begeleidingsperiode?

    Indien langer dan 2 weken wordt de termijn verlengd. Indien een klant een vaste wekelijkse frequentie heeft ingeboekt voor personal training sessies is hij/zij deze natuurlijk niet kwijt.

  • Om de hoeveel tijd wordt mijn training/voedingsschema aangepast?

    Elk schema wordt om de 3-4 weken aangepast naargelang het doel van de klant en de reactie van het lichaam op het schema. Tussentijds wordt de klant ook wel meerdere malen gecontacteerd via een FB-pagina of mail om kort op de bal te kunnen spelen.

  • Wat als ik bepaalde voeding niet lust?

    Het voedingsschema wordt in samenspraak met de klant opgemaakt. Wij hanteren een persoonlijke aanpak bij PHP waardoor we alle schema’s op maat van de klant opmaken. Als je bepaalde voeding niet lust of bepaalde intoleranties hebt, wordt dit in het intakegesprek besproken. Aanpassingen kunnen altijd besproken worden met de coach doorheen de begeleidingsperiode.